Está ben sentirse derrotado aínda que debes manterte positivo

Aquí hai unha verdade innovadora: Dicirlle a alguén que se manteña positivo non arranxa todo por arte de maxia....

Aquí hai unha verdade revolucionaria: animar a alguén a manter unha actitude positiva non resolve todo por arte de maxia.

Recordarlle a alguén que debe enfocarse no positivo non cura o trauma ou a anguria que poida estar experimentando.

E pedirlle que supere algo non garante que o faga, a pesar da súa determinación.

É fermoso e fundamental ser optimista e alegre para levar unha vida chea de paz e felicidade.

Con todo, non podemos ignorar que a vida nos levará por momentos de frustración e medo.

A vida está chea de circunstancias impredecibles.

A vida está chea de sorpresas inesperadas

Anteriormente, adoitei crer que as cousas malas só sucedían en series de tres, como se puidese predicir estes eventos polo conto dos meus dedos.

Pero non é así.

As cousas malas poden suceder de dúas en dúas, de dez en dez, ou quizais non sucedan ata despois dunha serie de tres meses na que che golpea algo malo repetidamente.

É posible que poidamos controlar as nosas emocións negativas para evitar estalar de rabia, pero non podemos suprimilas por completo.

As emocións negativas son unha parte intrínseca do que nos fai ser humanos.

A nosa vida sempre estará chea de altos e baixos, nunca perfectamente estable por un longo período de tempo.

Debemos ter permiso para sentir en resposta a estes eventos.

É importante sentir, porque como moitas cousas na vida, necesitamos liberarnos.

Como unha nube chea de auga, mereces deixar saír eses sentimentos e como unha onda que se enerxiza no océano, expulsar a emoción é unha forma de reconstruír o impulso.

Nunca debes sentirte avergoñado ou apenado por reaccionar e ter emocións.

Nunca debes sentir que debes ter unha liña de tempo para sentirte molesto.

Nunca debes reprimir a túa tristura só porque alguén che dixo: "Tes que ser positivo".

Co tempo, aprenderás a manter un equilibrio saudable.

E ese equilibrio permitirache recuperarte das caídas e saír da rutina.

Pero iso non significa que non poidas ter emocións difíciles.

Ser positivo sempre ten o seu lugar de impacto, pero tamén é importante ser auténtico, humano e vulnerable.

Así que adiante e sente.

Simplemente es humano.

Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto

Acuario Aries Balea Cáncer Capricornio Escorpión Leo Peixes Saxitario Touro Virxe Xémini