Como lograr que a xente te respecte se es tímido ou tranquilo
Debes facerte respectar, pero es demasiado tímido, frouxo ou tranquilo: como podes facer? Aquí déixoche consellos que che axudarán a dar unha mellor imaxe e mellorar a túa autoestima....Autor: Patricia Alegsa
24-06-2024 14:35
¿Algunha vez te sentiches pasado por alto nunha reunión, invisible nunha multitude ou non suficientemente valorado?
Se es unha persoa máis ben calada, isto podería soarche familiar. Pero, e aquí vai a boa nova, ¡non tes que ser o máis ruidoso do grupo para ser respectado!
Aquí van algúns hábitos que poden axudarche a mandar respecto sen dicir unha soa palabra (ben, case).
1. Movementos Lentos e Relaxados
Primeiro de todo, deixa esa présa. Imaxina que es un caracol nun mundo de lebres. Moverte despacio e con calma indica que non te sentes asustado nin presionado. En psicoloxía, isto chámaselle "dominancia non verbal". Xa te sentes un pouquiño máis rexo?
2. Mantén o Contacto Visual
O contacto visual é máis poderoso do que cres. Durante unha conversa, especialmente nun conflito, manter a mirada demostra que non te sentes intimidado.
O contacto visual constante activa en realidade áreas do cerebro asociadas coa empatía e a conexión social. ¡Literalmente estás conectando miradas!
3. Sé Non Reactivo
Non importa o que pase, trata de manter a túa compostura. Ser non reactivo indica que confías na túa capacidade para manexar calquera situación. ¿Lembras aquela vez que o teu curmán derramou a salsa na mesa e ti nin te inmutaches? Exactamente, así de zen.
4. Linguaxe Corporal Forte
O teu linguaxe corporal fala máis alto que as túas palabras. Mantén a cabeza en alto e os ombreiros cara atrás ao entrar nun cuarto. A xente adoita decidir se che tomará en serio ou non nos primeiros segundos de verte. ¡Aproveita ese instante!
Mentres tanto, suxíroche agendarte para ler este artigo:Descubre cómo liberarte por ti mismo con autoayuda
5. Aparencia Física Impecable
Si, si, xa sabemos "a beleza está no interior", pero a verdade é que a aparencia inflúe. A psicoloxía dinos que as primeiras impresións son cruciais e a maioría das persoas xulgaránche pola túa aparencia. Así que inviste en roupa que che faga sentir ben e, polo que máis queiras, ¡usa bo perfume!
6. Ocupa Espazo
Tomar espazo físico mostra confianza e dominio. Agranda os teus xestos, especialmente cando falas ante un grupo de persoas. Canto máis espazo ocupes, máis impresionante parecerás.
7. Ton de Voz
O teu ton de voz é clave. Evita soar como se estiveras facendo unha pregunta. Fala con autoridade e seguridade. Un ton firme comunica que sabes do que estás a falar. ¡Adeus dúbidas!
8. Fala Despacio e Usa Pausas
Falar despacio e facer pausas entre palabras pode atraer a atención da xente. As pausas crean expectación. Só asegúrate de non deixar que che interrompan. Que quede claro que aínda non remataches o teu discurso maxistral.
9. Fala con Convicción
Esquece frases frouxas como "espero" ou "quero". Cambia o teu léxico por "farei" e "vou a". Isto mostra confianza e determinación. ¿Sabías que a túa forma de falar pode afectar o teu cerebro tanto como a dos demais?
10. Mellora a túa Comunicación Non Verbal
Finalmente, e isto é crucial, mellora a túa comunicación non verbal. A maior parte da nosa comunicación é non verbal. Non é tanto o que dis, senón como o dis. Os xestos, a postura e as expresións faciais contan moito máis do que pensas.
Entón, ¿anímate a probar estes hábitos? ¿Cal cres que che resultará máis desafiante? A verdadeira maxia ocorre cando es consciente da túa presenza e de como impactas aos demais. ¡Quen diría que un pode ir de ninguén invisible a samurái respectado en dez simples pasos!
Así que adiante, ¡fai que te respecten! E lembra, ata o rollo de sushi máis pequeno pode converterse na estrela do banquete. ¡Ti es ese sushi!
Segue lendo o seguinte artigo:Transforma a túa vida: pequenos cambios de hábito diarios
Segue lendo o seguinte artigo:Transforma a túa vida: pequenos cambios de hábito diarios
Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto
Acuario Aries Balea Cáncer Capricornio Escorpión Leo Peixes Saxitario Touro Virxe Xémini
-
Como controlar o colesterol con legumes: os beneficios dunha alimentación saudable.
Descubre os múltiples beneficios para a saúde dos garavanzos, lentellas, chícharos, fabas e soia! Alimentos súper nutritivos que non podes perder! -
6 Trucos Sorprendentes para Dominar a Ansiedade e Recuperar o Control
Domina a ansiedade con 6 consellos: desde exercicio e alimentación ata tecnoloxía. A ciencia ofrécelle ferramentas eficaces para acalala. -
Numeroloxía: como calcular o teu número segundo o teu nacemento e o seu significado
Descubre o poder do teu número de nacemento na numeroloxía. Aprende a calcular o teu "camiño de vida" e desvela os segredos que cada número agocha sobre o teu destino. -
Por que non te identificas co teu signo zodiacal
Descubre como o teu signo zodiacal pode sorprenderte agradablemente. Deixa de lado os prexuízos e explora o fascinante mundo dos horóscopos. -
Descubre por que a solteiría é boa para ti, segundo o teu signo do zodíaco
Descubre por que a solteiría pode ser unha gran opción para ti segundo o teu signo zodiacal. Aprende a gozar de estar só e atopa a felicidade na túa propia compañía.
Son Patricia Alegsa
Levo máis de 20 anos escribindo profesionalmente artigos de horóscopo e autoaxuda.
Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto
Recibe semanalmente no teu correo electrónico o horóscopo e os nosos novos artigos sobre amor, familia, traballo, soños e máis novidades. NON enviamos spam.
Análise astral e numerolóxica
-
Interpretador de Soños en liña: con intelixencia artificial
Queres saber que significa algún soño que tiveses? Descubre o poder de entender os teus soños co noso avanzado interpretador de soños en liña usando intelixencia artificial que che responde en segundos.
-
A técnica 5-4-3-2-1: sinxela e eficaz para combater o estrés
Descubre a técnica 5-4-3-2-1: unha ferramenta poderosa para reducir o estrés, conectando co presente a través dos teus sentidos: ver, tocar, escoitar, cheirar e saborear. -
Canto máis te preocupas, menos vives
Aínda que non che guste pensar demasiado, non hai nada de malo en planificar a túa axenda con antelación. -
De obsesivos a perfeccionistas: o impacto destas condutas na túa vida
Descubre como os comportamentos obsesivos e perfeccionistas poden afectar a túa vida diaria. Unha análise de expertos revela a súa posible natureza adictiva. -
Autoestima e Satisfacción Sexual: Estudo Revelador de Universidades
Descubre como a autoestima inflúe na satisfacción sexual: un estudo de Zúric e Utrecht revela a súa conexión cunha vida sexual activa. ¡Infórmate! -
Como previr o Alzheimer: coñece os cambios que poden sumar anos de calidade de vida
¡Aprende como previr o Alzheimer e sumar anos de calidade de vida! Descubre que cambios poden axudarche a manterte saudable. -
A curación chega en ondas, así que segue nadando
A curación é moi semellante a lembrar, lembrar quen es realmente. É un proceso de coñecerte a ti mesmo dunha maneira que nunca antes fixeras. -
Unha historia de separación amorosa: superar o duelo afectivo
Descubre a profunda viaxe dos duelos afectivos: un proceso complexo que revela a súa dor co tempo. Unha reflexión que invita a sanar. -
Que significa soñar con castelos?
Descubre o fascinante mundo dos soños coa nosa guía sobre Que significa soñar con castelos? Aprende a interpretar os teus soños e descubre o seu significado oculto. -
Días chuviosos: Por que as túas articulacións senten o tempo?
¿Chove e doenche os xeonllos? A ciencia investiga como o tempo podería influír nas túas articulacións. Descubre que din os estudos! ?️? -
Que significa soñar con navallas?
Descubre a interpretación dos soños con navallas neste artigo. ¿É un presaxio de perigo ou unha sinal de valentía? ¡Averígao agora! -
Inhala o bo, exhala o malo
Ao longo da túa vida cruzaraste con moita xente. A única cousa que todos teñen en común é unha lección que ofrecer. -
As mellores maneiras de comer ovos para potenciar as súas proteínas
Descubre a mellor maneira de gozar dos ovos e maximizar a absorción das súas proteínas. Este alimento nutritivo e versátil é perfecto en calquera receita. -
Título:
¿Son as patacas fritidas na freidora de aire realmente máis sans?
¿Son as patacas fritidas na freidora de aire máis saudables? Menos graxa, si! Pero non tan sans como parecen, di Women's Health. Que opinas ti? ??