¡Amigos e amigas, veñan todos, que hoxe imos falar de algo moi importante e con moito corazón!
¿Sabían que existe un día dedicado a tomar conciencia sobre el abuso y maltrato en la vejez?
Si, así é, o 15 de xuño de cada ano celébrase o Día Mundial de Toma de Conciencia do Abuso e Maltrato na Vellez.
E non pensedes que é calquera cousa; esta data ten pelo e sinais. Foi aprobada pola Asemblea Xeral das Nacións Unidas en 2011, pero a súa celebración arrancou en 2006 grazas á International Network for the Prevention of Elder Abuse (INPEA) e á Organización Mundial da Saúde. Así que xa sabedes, non estamos a falar dun invento de onte.
Pois ben, que se pretende con esta data tan especial? Básicamente, o seu obxectivo é poñer o foco na cuestión do maltrato aos anciáns, promover a súa saúde, benestar e dignidade.
Por que? Porque, aínda que non o creamos, moitas persoas maiores sofren abusos e malos tratos, e non sempre teñen a voz para denuncialo. Así que este día funciona como unha especie de megáfono mundial para que todos escoitemos.
Agora, imaxinade que os gobernos, organizacións e ata ti, querido lector, nos sumásemos un pouquiño á causa. Non sería xenial que todos puxésemos da nosa parte para crear estratexias máis efectivas, e leis máis firmes para protexer aos nosos avós e avoas?
Si, é unha idea fantástica e precisamente por iso, cada 15 de xuño hai eventos e actividades para concienciar sobre este problema en todo o mundo. E non pensedes que é só unha charla aburrida. Con dicirvos que a primeira celebración foi nada menos que na sede das Nacións Unidas en Nova York.
E algo importante que non podemos esquecer: o lazo púrpura. Este é o símbolo do Día Mundial de Toma de Conciencia do Abuso e Maltrato na Vellez. Así que, se vedes por aí lazos púrpuras cada 15 de xuño, xa sabedes de que se trata.
Pero imos á parte interactiva desta charla. ¿Paráchedes a pensar algunha vez se coñecedes a algunha persoa maior que poida estar necesitando axuda?
¿Algunha vez vos pasou pola cabeza que alguén próximo puidese estar a ser maltratado sen que vos decatarades? Tomádevos un minuto para reflexionar sobre isto. Se a resposta é si, ¡a actuar se dixo! Un pequeno xesto de apoio pode facer unha gran diferenza.
Con toda esta información, xa estades preparados para poñer o voso gran de area. Lembrade, protexer aos nosos anciáns é protexer o noso futuro. Así que, o 15 de xuño, sacade eses lazos púrpuras, informádevos, e fagamos ruído.
Podes seguir lendo:
A saúde do teu corazón: por que necesitas que un médico revise o teu ritmo cardíaco
¿Que podemos facer para aportar o noso gran de area?
Respectar aos adultos maiores é algo que todos deberiamos ter en mente. ¡Nós tamén chegaremos aí, toca poñer o exemplo!
Aquí van algunhas ideas para enriquecer o teu trato cos maiores e poñerlles ese cariño e respecto que merecen tanto:
1. Escoita activa:
¡Si, escoitar como Deus manda! Non só facer como que escoitas mentres miras o móbil. Os adultos maiores teñen experiencias e anécdotas incríbles; prestarlles toda a túa atención fainos sentir valorados.
2. A paciencia é a clave:
Ás veces necesitan un pouco máis de tempo para facer ou dicir algo. Así que, se afrouxamos o ritmo e lles damos o seu espazo, mostramos que nos importan de verdade.
3. Chámalles máis seguido:
Unha chamada, unha mensaxe ou mesmo unha visita, ¡todo conta! Ás veces con só preguntar como están, podes alegrarlles o día.
4. Axuda coa tecnoloxía:
¿Quen non escoitou a un avó pelexar co móbil? Axúdalles a entender como usar os seus dispositivos. Explícalles con calma e sen desesperarte.
5. Valora a súa opinión:
Prega e escoita o seu punto de vista. Aínda que non sempre esteas de acordo, demostrar que valoras a súa experiencia é moi importante.
6. Acompáñaos ás citas médicas:
Ir ao médico pode ser estresante para eles. Se podes acompañalos, seguro que o agradecerán.
7. Actividades conxuntas:
Planea facer algo divertido xuntos: cociñar, xogar algún xogo de mesa ou simplemente dar un paseo. Eses momentos compartidos son ouro.
8. Saúdo e respecto:
A cortesía queda ben sempre. Un saúdo amable, un grazas ou deixalos pasar primeiro, son detalles que din moito.
9. Evita o infantilismo:
Non se trata de falarlles como se fosen nenos ou pensar que non entenden. Merezcen o mesmo respecto e trato que calquera outro adulto.
10. Educa a outros:
Se hai alguén no teu entorno que non trata ben aos maiores, ponlles un alto. É importante que todos tomemos conciencia.
E ti, ¿que máis ideas tes para demostrar respecto e cariño aos maiores? Compárteas e ¡fagamos correr a voz!
Sugírovos ler tamén:
Como previr o Alzheimer: coñece os cambios que poden sumar anos de calidade de vida 
