Os avós viven máis anos cando pasan máis tempo cos seus netos
Un estudo amosa que a baixa interacción social aumenta a mortalidade. Descubre no Día dos Avós os beneficios do vínculo entre xeracións....Autor: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:12
Táboa de contidos
- Un abrazo interxeracional
- Beneficios para o corpo e a alma
- A loita contra a soidade
- O legado da sabedoría
Un abrazo interxeracional
O 26 de xullo celébrase o Día dos Avós, unha data que nos invita a reflexionar sobre a importancia desta relación tan única.
Quen non desfrutou do aroma a comida caseira, de xogar a xogos que nin os pais se atreverían a propoñer ou desas sestas que parecen non ter fin?
Estes momentos son só unha pequena mostra do que os avós achegan ás nosas vidas. Pero, ¿sabías que a súa presenza tamén pode influír na saúde?
Un estudo recente revela que a escasa interacción social na vellez pode aumentar o risco de mortalidade. ¡Menuda forma de espantar o espírito!
Un estudo recente revela que a escasa interacción social na vellez pode aumentar o risco de mortalidade. ¡Menuda forma de espantar o espírito!
A investigación, realizada con máis de 450.000 persoas no Reino Unido, demostra que aqueles avós que non reciben visitas dos seus seres queridos teñen un risco maior de enfrontar problemas de saúde.
Así que a próxima vez que penses en visitar aos teus avós, lembra: ¡podes estar salvando vidas!
A conexión entre avós e netos vai máis alá da simple convivencia. Esta relación está chea de beneficios físicos e emocionais.
Beneficios para o corpo e a alma
A conexión entre avós e netos vai máis alá da simple convivencia. Esta relación está chea de beneficios físicos e emocionais.
A Organización Panamericana da Saúde (OPS) promove o envellecemento saudable, que non só se trata de vivir máis, senón de vivir mellor. E aquí é onde os nosos avós xogan un papel clave.
Un 80% das persoas maiores de 65 anos son avós, e moitos deles dedican unhas 16 horas semanais ao coidado dos seus netos.
Un 80% das persoas maiores de 65 anos son avós, e moitos deles dedican unhas 16 horas semanais ao coidado dos seus netos.
¡Iso é máis tempo que moitos de nós pasamos na oficina!
Esta convivencia non só axuda aos avós a manterse activos, senón que tamén crea un espazo onde os netos poden absorber sabedoría, valores e tradicións.
Quen non aprendeu algo valioso dos seus avós que o guiou na vida?
A soidade é un inimigo silencioso que afecta a unha gran parte da poboación maior. A Organización Mundial da Saúde (OMS) estima que arredor dun cuarto das persoas maiores sofre illamento social.
A loita contra a soidade
A soidade é un inimigo silencioso que afecta a unha gran parte da poboación maior. A Organización Mundial da Saúde (OMS) estima que arredor dun cuarto das persoas maiores sofre illamento social.
Isto non só afecta o seu benestar emocional, senón que tamén pode incrementar o risco de enfermidades cardiovasculares.
Aquí é onde a interacción cos netos convértese nun salvavidas emocional. Un simple xogo de mesa ou unha charla sobre a escola poden facer marabillas no estado de ánimo dun avó. Ademais, eles atopan nos seus netos un motivo para manterse activos e conectados co mundo.
Aquí é onde a interacción cos netos convértese nun salvavidas emocional. Un simple xogo de mesa ou unha charla sobre a escola poden facer marabillas no estado de ánimo dun avó. Ademais, eles atopan nos seus netos un motivo para manterse activos e conectados co mundo.
¿Non é fermoso pensar que a risa e a diversión poden axudar a combater a soidade?
Os avós son, en moitos sentidos, os gardiáns da memoria familiar. Transmiten historias, tradicións e, sobre todo, valores. En tempos de crise, o seu apoio pode ser fundamental.
O legado da sabedoría
Os avós son, en moitos sentidos, os gardiáns da memoria familiar. Transmiten historias, tradicións e, sobre todo, valores. En tempos de crise, o seu apoio pode ser fundamental.
Segundo Aída Gatica, orientadora familiar, estes vínculos achegan estabilidade e agarimo, esenciais para o desenvolvemento emocional dos máis pequenos.
Ademais, os avós son grandes transmisores de experiencia e cultura, axudando aos netos a entender as súas raíces. Ao final do día, a relación entre avós e netos é un intercambio enriquecedor que beneficia a ambas partes.
Ademais, os avós son grandes transmisores de experiencia e cultura, axudando aos netos a entender as súas raíces. Ao final do día, a relación entre avós e netos é un intercambio enriquecedor que beneficia a ambas partes.
Así que, a próxima vez que te sintas nostálxico, lembra que os teus avós non son só unha parte do teu pasado, senón tamén un piar no teu presente.
Así que, neste Día dos Avós, ¿que tal se lles dedicas un tempo?
Así que, neste Día dos Avós, ¿que tal se lles dedicas un tempo?
Un abrazo, unha chamada ou un día de visita poden ser o mellor agasallo que lles fagas. Porque ao final, eles non só son avós, son un tesouro inestimable nas nosas vidas.
Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto
Acuario Aries Balea Cáncer Capricornio Escorpión Leo Peixes Saxitario Touro Virxe Xémini
-
¿Che falta proteína? Descubre os signos e consecuencias preocupantes
Descubre como a falta de proteína afecta a túa saúde: cabelo quebradizo, perda muscular e letargo. Aprende a distribuír a túa inxesta diaria para sentirte mellor. -
¡Levántate do sofá! Como o sedentarismo afecta o teu corazón
Sentarse moito envellece o corazón, mesmo se fas exercicio. Descubre como contrarrestar este efecto negativo. -
Bruce Lindahl: O asasino en serie e os seus escuros segredos revelados
Descubre a escura historia de Bruce Lindahl, o asasino en serie de mirada magnética que morreu xunto á súa última vítima. Segredos e crimes revelados décadas despois. -
Por que necesitas que un médico revise o teu ritmo cardíaco
Se algunha vez sentiches que o teu corazón se acelera como se estiveras correndo unha maratón mentres só estás sentado, pode que o teu ritmo cardíaco estea intentando dicirche algo importante. -
A muller Capricornio no matrimonio: Que tipo de esposa é?
A muller Capricornio é unha esposa leal, pero tamén temperamental, que probablemente só fará o que lle praza, aínda que as súas razóns sexan sempre boas.
Son Patricia Alegsa
Levo máis de 20 anos escribindo profesionalmente artigos de horóscopo e autoaxuda.
Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto
Recibe semanalmente no teu correo electrónico o horóscopo e os nosos novos artigos sobre amor, familia, traballo, soños e máis novidades. NON enviamos spam.
Análise astral e numerolóxica
-
Interpretador de Soños en liña: con intelixencia artificial
Queres saber que significa algún soño que tiveses? Descubre o poder de entender os teus soños co noso avanzado interpretador de soños en liña usando intelixencia artificial que che responde en segundos.
-
¡Aceitunas ao rescate! Verdes vs negras: cales son mellores?
Aceitunas: o superalimento mediterráneo. Verdes ou negras? Ambas coidan do teu corazón, fortalecen o teu sistema inmune e loitan contra a inflamación. -
Como ubicar os espellos na túa casa para equilibrar a enerxía, segundo o Feng Shui
Descubre como utilizar estes elementos para atraer enerxía positiva e crear un ambiente equilibrado e revitalizante na túa casa. ¡Transforma o teu espazo agora! -
A Terceira Guerra Mundial, expertos analizan se estamos preto da guerra
¿Terceira Guerra Mundial en 2024? Descubre o que opinan os expertos sobre a crecente violencia global e os conflitos actuais. Infórmate aquí! -
Novo descubrimento promete revolucionar o tratamento da osteoporose
Descubrimento promete revolucionar o tratamento da osteoporose, ofrecendo unha nova esperanza para quen a padece. ¡Infórmate máis aquí! -
Detalles impactantes sobre a morte de Matthew Perry
Actor atopado sen vida no seu xacuzzi: sufriu sobreestimulación cardiovascular e depresión respiratoria por ketamina e buprenorfina. Causas da súa tráxica morte. -
Descubre a Traniela: a primeira piloto transgénero de Latinoamérica
Traniela Campolieto: voando alto e rompendo barreiras e prexuízos: a primeira piloto transgénero de Latinoamérica. -
10 beneficios incríbles de deixar o alcol
Descubre os 10 beneficios incríbles de deixar o alcol: mellora a túa saúde física, mental e social. Atrévete a transformar a túa vida hoxe! -
Gran avance científico en técnicas de detección do Alzheimer
Resultados máis precisos que as probas cognitivas e as tomografías na atención primaria. Achados que poderían facilitar a detección accesible da enfermidade. -
Horóscopo decembro 2024 para todos os signos
Aquí déixovos o horóscopo para todos os signos zodiacais para o último mes do ano: decembro de 2024. -
Que significa soñar cun paseo en globo?
Descubre no noso artigo o fascinante mundo dos soños con paseo en globo, coñece o seu simbolismo e como pode afectar a túa vida. ¡Non o perdas! -
Que significa soñar con navallas?
Descubre a interpretación dos soños con navallas neste artigo. ¿É un presaxio de perigo ou unha sinal de valentía? ¡Averígao agora! -
Que significa soñar con galaxias?
Descubre o fascinante mundo dos soños co noso artigo Que significa soñar con galaxias? Explora os misterios do universo e a súa relación coa túa vida. -
Que significa soñar con cores grises?
Descubre a verdadeira interpretación detrás de soñar con cores grises. ¿É un presaxio de tristura ou simplemente unha sinal de neutralidade? ¡Le o noso artigo para descubrilo!