Descubre como as túas mascotas melloran a túa saúde cardiovascular e benestar
A compañía dunha mascota pode reducir o risco de enfermidades cardiovasculares e mellorar a saúde xeral. Descubre os seus beneficios!...Autor: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:08
Táboa de contidos
- O can: o mellor amigo do teu corazón
- Beneficios cardiovasculares que ladran
- A felicidade está nas patas
- Unha vida máis longa e chea de ladridos
O can: o mellor amigo do teu corazón
¿Algúnha vez te preguntaches se o teu can podería ser o teu mellor aliado na loita contra as enfermidades cardiovasculares?
Non é só un cliché, ¡a ciencia así o confirma! Ter un can non só enche o teu fogar de ledicia e ladridos, senón que tamén pode alongar a túa vida.
Varios estudos atoparon que a compañía dun can pode reducir o estrés, aumentar a actividade física e fortalecer o teu sistema inmunolóxico.
Quen necesita un ximnasio cando tes ao teu peludo amigo que che obriga a saír a pasear?
Mentres tanto, suxíroche probar o noso: Veterinario en liña usando intelixencia artificial
A American Heart Association (AHA) revisou numerosos estudos que amosan como os donos de mascotas, especialmente cans e gatos, gozan dunha serie de beneficios para a saúde cardiovascular.
Mentres tanto, suxíroche probar o noso: Veterinario en liña usando intelixencia artificial
Beneficios cardiovasculares que ladran
A American Heart Association (AHA) revisou numerosos estudos que amosan como os donos de mascotas, especialmente cans e gatos, gozan dunha serie de beneficios para a saúde cardiovascular.
¿Sabías que ter un can pode mellorar o teu perfil lipídico e a presión arterial?
¡Iso é como ter un adestrador persoal que ademais che dá amor incondicional! As interaccións cos nosos amigos de catro patas non só nos fan sentir ben, senón que tamén axudan a manter o noso corazón en forma.
Ademais de mellorar a nosa saúde física, ter unha mascota pode ser un gran apoio emocional.
Ademais de mellorar a nosa saúde física, ter unha mascota pode ser un gran apoio emocional.
A compañía dun can pode reducir a sensación de soidade e depresión.
¿Non é marabilloso saber que un simple paseo pode facer tanto polo teu benestar? ¡Así que saca esa correa e a camiñar!
Coidar dun can implica seguir unha rutina diaria que non só proporciona estrutura, senón que tamén lle dá un propósito á túa vida. Imaxina levantarte cada mañá sabendo que o teu amigo peludo che espera con eses ollos brillantes.
A felicidade está nas patas
Coidar dun can implica seguir unha rutina diaria que non só proporciona estrutura, senón que tamén lle dá un propósito á túa vida. Imaxina levantarte cada mañá sabendo que o teu amigo peludo che espera con eses ollos brillantes.
Esta rutina axuda ás persoas a ser máis organizadas e a xestionar mellor o seu tempo. ¿Sentícheche máis feliz desde que tes ao teu can? ¡A resposta pode estar neses paseos diarios!
Os donos de mascotas, segundo a Asociación Americana de Psicoloxía (APA), teñen niveis máis altos de autoestima e benestar. É como se o teu can fose un adestrador persoal de felicidade.
Os donos de mascotas, segundo a Asociación Americana de Psicoloxía (APA), teñen niveis máis altos de autoestima e benestar. É como se o teu can fose un adestrador persoal de felicidade.
A interacción con eles aumenta a produción de oxitocina e dopamina, neurotransmisores que nos fan sentir ben. ¡Así que dálle unha caricia ao teu can e sente como o estrés se esvaece!
¿Por que non debes abrazar ao teu can?
En resumo, a relación cun can non só enriquece a nosa vida diaria, senón que tamén pode contribuír a unha maior lonxevidade. Os estudos amosan que ter un can reduce o estrés, mellora a saúde cardiovascular e fomenta a actividade física.
¿Por que non debes abrazar ao teu can?
Unha vida máis longa e chea de ladridos
En resumo, a relación cun can non só enriquece a nosa vida diaria, senón que tamén pode contribuír a unha maior lonxevidade. Os estudos amosan que ter un can reduce o estrés, mellora a saúde cardiovascular e fomenta a actividade física.
¿Imaxinas unha vida máis longa e saudable xunto ao teu fiel compañeiro?
Así que, a próxima vez que te sintas un pouco abrumado ou estresado, lembra que o teu can está aí para axudarche.
Así que, a próxima vez que te sintas un pouco abrumado ou estresado, lembra que o teu can está aí para axudarche.
A ciencia falou e parece que ter unha mascota é unha das mellores decisións que podes tomar. ¿Listo para gozar de todos eses beneficios? ¡Colle a correa e a gozar da vida!
Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto
Acuario Aries Balea Cáncer Capricornio Escorpión Leo Peixes Saxitario Touro Virxe Xémini
-
Guía de exercicio por idade: Mantente saudable en cada etapa!
Descubre o exercicio ideal para cada idade e os seus beneficios. A OMS destaca a importancia de adaptalo a cada etapa para unha vida máis saudable. -
Como preparar o delicioso café frío vietnamita: paso a paso
A preparación do café en frío permite obter unha bebida que destaca o máis suave e doce do café, minimizando os compoñentes máis fortes e amargos. -
Mellora a túa saúde: A importancia do sono para evitar a ansiedade e as enfermidades
A falta de sono pode causar ansiedade, depresión e problemas cardíacos. Os expertos suxiren priorizar a calidade e cantidade do descanso para unha mellor saúde. -
¡Incrible! Estatua da Virxe María chorou sangue, pero polo ADN descubriron a quen pertencía
Gisella Cardia enfronta xuízo en Italia: unha estatua da Virxe María "chorou" o seu sangue, segundo revela unha análise de ADN que coincide co seu perfil xenético. -
Unha infusión combate o sarro e mellora a hixiene bucal
Descubre a infusión ideal para eliminar e previr o sarro dental. Mellora a túa hixiene bucal e coida a túa saúde con este té fácil de preparar.
Son Patricia Alegsa
Levo máis de 20 anos escribindo profesionalmente artigos de horóscopo e autoaxuda.
Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto
Recibe semanalmente no teu correo electrónico o horóscopo e os nosos novos artigos sobre amor, familia, traballo, soños e máis novidades. NON enviamos spam.
Análise astral e numerolóxica
-
Interpretador de Soños en liña: con intelixencia artificial
Queres saber que significa algún soño que tiveses? Descubre o poder de entender os teus soños co noso avanzado interpretador de soños en liña usando intelixencia artificial que che responde en segundos.
-
Apocalypse Now: Controversias e caos na rodaxe da película
Descubre a caótica filmación de "Apocalypse Now": Marlon Brando descontrolado, actores ao límite, tigres soltos e a megalomanía de Coppola nunha rodaxe lendaria. -
Ovos no almorzo, os beneficios nutricionais e riscos
Ovos no almorzo: ricos en proteínas, vitaminas e minerais. Descubre os seus beneficios nutricionais e como adaptalos ás túas necesidades persoais. -
10 alimentos clave para frear a perda de coláxeno
Descubre 10 alimentos que detén a perda de coláxeno, unha proteína esencial para unha pel firme e ósos fortes. ¡Fortalece o teu corpo de dentro cara fóra! -
Científicos reviven cerebro de porco tras a morte
Científicos en China reviven cerebro de porco tras unha hora da súa morte, un avance prometedor para restaurar funcións vitais tras paros cardíacos. -
O alcol estresa o corazón: coidados que debemos ter
Pequenas cantidades desta substancia aumentan unha proteína do estrés no corazón, segundo estudos da Asociación Estadounidense do Corazón. ¡Descubre máis! -
¡A ficción converteuse en realidade! A acosadora real da serie de Netflix ameazou a xornalista con máis de 30 mensaxes
Incrible: despois da conversa que mantivo coa muller acosadora, o xornalista británico informou de ter sido acosado con numerosas chamadas e mensaxes de voz ameazantes. -
Unha historia de separación amorosa: superar o duelo afectivo
Descubre a profunda viaxe dos duelos afectivos: un proceso complexo que revela a súa dor co tempo. Unha reflexión que invita a sanar. -
Que significa soñar con helicópteros?
Descubre o significado detrás dos teus soños con helicópteros e como poden reflectir as túas emocións e situacións actuais neste artigo completo e detallado. -
Que significa soñar con chocolates?
Descubre o doce significado detrás dos teus soños con chocolates. Será unha sinal de amor, pracer ou tentación? Atopa respostas no noso artigo. -
10 consellos efectivos para vencer a ansiedade e o nerviosismo
Descubre como enfrontar o estrés e a presión do mundo actual, mentres xestionas os teus propios desafíos persoais. Aprende a superar a ansiedade e a anguria neste mundo cambiante e esixente. -
O té de cedrón: alivia o estrés e a dixestión
Ola, amante das infusións! Hoxe tráiche o chisme máis fresco do mundo das herbas: o té de cedrón ou tamén coñecido como verbena de limón. -
Que significa soñar con terremotos?
Descubre o verdadeiro significado detrás dos teus soños con terremotos. Este artigo guiarate a través das interpretacións máis comúns e axudarate a comprender mellor as túas emocións e decisións na vida. -
Que significa soñar con ouriña?
Descubre o fascinante mundo da interpretación dos soños co noso artigo sobre Que significa soñar con ouriña? Explora o seu significado en diferentes contextos e desentraña as mensaxes ocultas do teu subconsciente.