7 cousas que unha relación tóxica che ensinará sobre o amor
¿Estás loitando unha e outra vez con relacións malas e tóxicas? ¿Es infeliz porque perdes o tempo con todos eses perdedores e preguntas se algunha vez atoparás ao axeitado?...Autor: Patricia Alegsa
06-05-2021 18:37
Táboa de contidos
- 1. Aprende como son as bandeiras vermellas das relacións
- 2. Saber o que non hai que facer
- 3. Sé consciente de que permitir non é apoiar
- 4. Averigua que trazos queres nunha parella
- 5. Deixar ir non é renderse
- 6. Sé consciente do forte que es
- 7. Estar só é mellor ca ser infeliz
¡Non te rindas! Hai moitas leccións de vida sobre o amor real que se poden aprender das relacións insanas.
Estas leccións prepararanche para o éxito cando atopes á persoa axeitada.
Pero, que tipo de leccións aprendes?
Quizais algunhas delas non sexan o primeiro no que penses cando busques o amor verdadeiro, pero son importantes.
Aquí tes 7 leccións de amor que podes aprender das relacións tóxicas.
1. Aprende como son as bandeiras vermellas das relacións
As bandeiras vermellas son sinais de que hai algo malo por diante. Ás veces son claras, pero outras non.
Moitas veces, ignorámolas. E cando o facemos, ocorren desastres.
Que aspecto pode ter unha bandeira vermella nunha relación?
Algunhas son sutís. Quizais fala moito do seu ex ou ten unha mala relación coa súa nai.
Quizais non foi capaz de manter un traballo. Quizais negase a falar de algo difícil.
Algúns son máis evidentes. Quizais diga que non quere unha relación seria ou que os fillos están descartados.
Quizais che diga que ese teu amigo ten que marchar.
O que ocorre coas bandeiras vermellas das relacións é que moitas veces as vemos e as ignoramos ou as xustificamos.
Con sorte, as relacións insanas axudaranche a recoñecer que esas bandeiras vermellas poden ser precisas e que, se lles prestaras atención ao principio, poderías aforrarche moito dor.
2. Saber o que non hai que facer
Unha lección que se pode aprender de estar nunha relación tóxica é que non facer a próxima vez.
Moitos de nós temos comportamentos que repetimos en cada relación e moitos de nós estamos en relacións tóxicas en serie por iso.
Para moitas persoas, tendemos a personalizar as cousas que ocorren nunha relación.
Se o noso chico chega tarde a casa, é porque non nos queren.
Se non gardan a roupa sucia, é que non nos respectan. Se se esquecen do noso aniversario, é que non somos importantes para eles.
E aínda que nalgúns casos estas cousas poden ser certas, a maioría das veces as cousas que fai a xente non teñen nada que ver coa outra persoa, senón que teñen que ver cun xuízo erróneo e unha neglixencia.
Así que non tomes as cousas como algo persoal: non todo ten que ver contigo. Outra cousa que a xente tende a facer nas relacións insanas é ser pasivo-agresiva e antagonista.
En lugar de afrontar un problema de fronte, moitos facemos comentarios sarcásticos de reollo, esperando que a nosa persoa escoite o noso descontento e actúe en consecuencia.
Ademais, seguimos insistindo nun tema, facendo mil cortes, ata o punto de que á nosa parella xa non lle importan as nosas preocupacións.
Estes son só dous comportamentos que fan descarrilar moitas relacións. Hai outros.
Analiza ben cal é o teu papel nesta relación: as relacións insanas raramente se producen polo comportamento dunha persoa. Averigua cales son os teus e toma nota.
3. Sé consciente de que permitir non é apoiar
¿Estiviches algunha vez nunha relación con problemas e intentaches salvála apoiando?
Moitos de nós, sobre todo as mulleres, cremos que se apoiamos á nosa persoa, a relación manterase.
Se somos pacientes mentres a nosa parella traballa ata tarde ou lle collemos da man cando volve sentirse insegura por algo que pasou no ximnasio ou miramos para outro lado cando se toma ese terceiro vodka despois de cear, cremos que se fixará en nós e seguirá namorada de nós.
E que, quizais, os seus comportamentos problemáticos cambiarán.
Desgraciadamente, este "apoio" é máis ben unha "habilitación", e a habilitación non é boa en ningunha relación.
Se segues mirando para outro lado cando a túa parella se emborrracha ou che ignora polo traballo ou che berra polas súas propias inseguridades, estás dicíndolle á túa parella que os seus comportamentos están ben.
E se a túa parella cre que os seus comportamentos están ben, nunca cambiará.
Se a túa parella ten comportamentos que che fan infeliz, deixa de apoialos. Ou falas deles ou marchas.
4. Averigua que trazos queres nunha parella
Unha das leccións máis claras que se poden aprender das malas relacións é o que realmente queres nunha parella.
Aínda que nos aferremos ás persoas tóxicas, comezamos a ver moi claramente os seus defectos e podemos, por tanto, facernos unha idea do que idealmente quereríamos se estivésemos ao mando do mundo.
Tiven un tipo ao que amaba pero que era desesperadamente inseguro, que quería agradar a todo o mundo, que tiña un temperamento rápido, que vivía cunha tonelada de medo e que entraba e saía dos traballos. Amábano, pero sufría.
Cando por fin me liberei desa relación, púxenme a buscar un tipo que soubese quen era, que fose paciente, amable e estable.
Tíñao moi claro e ao final atopei o que buscaba.
Entón, ¿que queres nunha parella? Fai unha lista, escríbea e consúltaa a miúdo.
5. Deixar ir non é renderse
Non podo dicir cantos dos meus clientes que loitan por deixar ir o amor en relacións tóxicas me din que non se afastan porque non queren renderse. Que non se rinden.
E eu sempre lles digo o mesmo: que hai dúas persoas nunha relación e que mentres ti sexas o único que se esforza, ou os esforzos que ambos facedes non funcionan, entón non se trata de abandonar.
Só podes controlar os teus propios esforzos -só ti podes rematar esa maratón-, pero non podes controlar outra persoa.
Non é darse por vencido se a túa parella non está dando tamén todo de si.
Así que, se estás loitando por "renderte", ¡non o fagas! Debes saber que podes deixar de lado un amor que non che serve e seguir adiante coa cabeza ben alta, sabendo que fixeches todo o posible.
6. Sé consciente do forte que es
Os que sobrevivimos a relacións pouco sanas (que, practicamente, todos facemos ao final) sabemos o fortes que somos.
Ao ter a fortaleza de deixar ir un amor que non che servía, estás reclamando o teu propio poder, un poder que poderías ter perdido na loita que supuxo a túa mala relación.
Fala con alguén que escapou dunha mala situación e verás a alguén que pode estar triste, quizais realmente triste, pero alguén que se sente poderoso por ter sido capaz de facelo.
Deixar atrás as relacións insanas é incrible difícil; fázao e sentiraste máis forte ca nunca.
7. Estar só é mellor ca ser infeliz
Unha cousa que pode quedar moi clara cando estás nunha relación tóxica é que é moito mellor estar só ca estar con alguén que che fai sentir desgraciado.
Non hai nada peor ca o sufrimento diario de estar nunha relación tóxica.
Claro que cando estás soa podes pasar o tempo no sofá vendo Xogo dos Tronos, pero o teu tempo é teu.< div >
Podes facer o que queiras. E, aínda que te sintas miserable por estar soa, podo prometerche que non é tan miserable como poderías sentirte se pasas os días loitando con malas relacións.< div >
Aprender as leccións de amor das relacións insanas é unha parte clave para atopar o amor e a felicidade.< div >
O obxectivo é non repetir a historia, nin no traballo, nin na crianza dos fillos, nin nos comportamentos, nin nas relacións.< div >
O obxectivo é aprender dos nosos erros e avanzar para atopar o éxito no futuro.< div >
Así pois, bota un bo ollo a todas as malas relacións que tiveses na túa vida e fai un inventario das leccións que aprendiches para poder facer as cousas doutro xeito no futuro.< div >
¡Ti podes facelo! ¡O verdadeiro amor está aí fóra agardándote!
Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto
Acuario Aries Balea Cáncer Capricornio Escorpión Leo Peixes Saxitario Touro Virxe Xémini
-
Como o teu signo do zodíaco pode desbloquear a túa felicidade
Descubre como atopar a felicidade segundo o teu signo do zodíaco. Segue lendo e coñece como mellorar o teu estado de ánimo, ¡sorprenderaste! -
Erros amorosos de cada signo zodiacal: ¡Descubre como mellorar!
Descubre que erros cometiches na túa relación segundo o teu signo zodiacal. ¿Equivocáchesche? Atopa as respostas aquí. -
Estilo de coquetería de Xenreira: Ingenioso e franco
Se te preguntas como seducir a un Xenreira, entende como coquetean para que poidas igualar o seu xogo amoroso. -
-
Son Patricia Alegsa
Levo máis de 20 anos escribindo profesionalmente artigos de horóscopo e autoaxuda.
Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto
Recibe semanalmente no teu correo electrónico o horóscopo e os nosos novos artigos sobre amor, familia, traballo, soños e máis novidades. NON enviamos spam.
Análise astral e numerolóxica
-
Interpretador de Soños en liña: con intelixencia artificial
Queres saber que significa algún soño que tiveses? Descubre o poder de entender os teus soños co noso avanzado interpretador de soños en liña usando intelixencia artificial que che responde en segundos.
-
Saír cun home de Libra: ¿Tes o que hai que ter?
Comprende como sae con el e que lle gusta nunha muller para que poidas comezar a relación con bo pé. -
7 hábitos sinxelos que che farán máis feliz cada día
Descubre como acadar a felicidade con consellos sinxelos e efectivos. ¡Transforma a túa vida hoxe! -
Transforma a túa vida: Descubre como cada signo do Zodíaco pode mellorar
Descubre os defectos máis notables de cada signo do horóscopo e como poden mellorar para ser persoas extraordinarias. -
-
Que signo do zodíaco prefire as citas tradicionais e cales as modernas
Descubre os signos en orde: desde os clásicos ata os máis innovadores, coñece cal se adapta mellor ao teu estilo. -
A túa principal debilidade segundo o teu signo do zodíaco
Descubre a túa debilidade segundo o teu signo zodiacal. ¡Le máis para coñecer o teu talón de Aquiles! -
10 consellos infalibles para mellorar o teu humor, aumentar a túa enerxía e sentirte incrible
Descubre como elevar o teu estado de ánimo e encherte de enerxía positiva, mesmo nos días máis grises. Atopa a clave para mellorar o teu benestar e gozar dunha vida máis plena e feliz, ¡non agardes máis para cambiar o teu estado de ánimo! -
-
-
-
¿Inclúes demasiados froitos secos na túa alimentación?
Descubre como incluír estes alimentos na túa dieta diaria pode mellorar o teu benestar e axudar a previr enfermidades comúns. ¡Transforma a túa saúde hoxe! -
-
Suplementos para mellorar a memoria en persoas maiores
Estudo revela que suplementos de fibra melloran a memoria en persoas maiores. Descubre como coidar o teu cerebro con estes sorprendentes achados!