O difícil proceso de amarse a un mesmo

O amor propio é un proceso tan difícil de navegar, non só porque leva tempo, e paciencia, e ternura, senón porque tamén está esta vergoña que parece medrar dentro de nós cando non a podemos atopar....

Táboa de contidos

1. Descubre o significado de amarte a ti mesmo: volver ao fogar contigo mesmo
2. Permítete o perdón pola túa historia pasada
3. Respectarse a si mesmo é a clave para amarse a si mesmo
4. Confía no proceso e fai un investimento en ti mesmo
5. Observa con atención
6. Lembra: Mereces o mesmo amor que das aos demais
7. Por qué non te das a ti mesmo o amor que mereces?

O amor propio é un camiño cheo de obstáculos que require tempo, paciencia e agarimo para percorrelo.

Ás veces, a vergoña impide que o atopemos.

Na sociedade actual, véndennos a idea de que o amor propio é unha cuestión de moda, que se promociona nas redes sociais, a publicidade e a música que escoitamos, como se fose algo fácil de conseguir.

Cando non podemos acadalos ou nos resulta difícil, invádenos a tristura e a culpa por non poder vernos como os demais nos ven.

Todo isto pode ser moi confuso.

O certo é que todos sufrimos feridas que nos fixeron dubidar do noso propio valor, comparámonos cos demais e, por iso, afastámonos das nosas propias almas e corazóns.

É algo común na natureza humana.

Para axudarche no teu proceso de autoamor, presentamos algúns consellos que te impulsarán no teu camiño e che animan a brindarte a ti mesmo o mesmo amor que das aos demais. Porque o mereces, sempre o mereciches.

Descubre o significado de amarte a ti mesmo: volver ao fogar contigo mesmo

No mundo no que vivimos, a miúdo caemos na trampa de pensar que debemos cambiar ou modificar a nosa personalidade para ser aceptados.

É de gran importancia regresar ao centro da nosa alma e reafirmar o noso amor propio.

Se estás loitando para fortalecer a relación contigo mesmo, comeza por preguntarte quen es realmente na túa esencia.

Descubre que che apaixona, cales son as túas preferencias e como queres sentirte no mundo.

Reflexiona sobre os estándares que che permiten levar unha vida plena e elimina aquelas cousas que non desexas aceptar.

Pregúntate quen es cando te encontras a soas contigo mesmo, cando non estás tentando aparentar o que non es, que é o que verdadeiramente che fai feliz e che inspira.

Aínda que poidas sentirte abrumado ou estraño ao sentarte contigo mesmo, é o primeiro paso para coñecerte a ti mesmo e abrazarte verdadeiramente.

Cando amamos aos demais, desexamos coñecer e entender o máis profundo do seu ser para poder amalos da forma na que necesitan ser amados.

En canto á relación contigo mesmo, tamén necesitas coñecerte nese nivel de profundidade para amarte da maneira que mereces.

Lembra sempre que o amor propio é unha clave fundamental na busca da felicidade e a harmonía interna.

Sempre valórate e aprecia as túas auténticas cualidades e virtudes, convértete no teu propio fogar e rodéate dunha enerxía positiva.

Permítete o perdón pola túa historia pasada

É sumamente fácil mirar cara ao pasado e ver as cousas que tivo que facer para sobrevivir, para curarte, os erros que cometiches, a persoa que fuches no pasado, e deixar que todo isto che faga sentir insuficiente, que non mereces o que queres.

O noso pasado pode rodearnos de sentimentos de vergoña, os cales nos fan sentir menos valiosos porque nos vemos a través da perspectiva do que solíamos ser.

Se este é un dos motivos polos que che resulta difícil ser xentil contigo mesmo, polos que che resulta difícil coidarte, quero recordarte que a vida é verdadeiramente dura.

Non existe unha maneira perfecta de manexar a nosa existencia.

Nada é tan branco e negro como cremos.

Non existe unha guía de como ser un ser humano que lide co coraxe de simplemente vivir, amar e cometer erros.

Todos fomos versións de nós mesmos que non necesariamente aprobariamos hoxe.

Todos fomos eses seres que sofren, ou toman malas decisións, ou non logran estar á altura.

Isto non che fai mala persoa, fáiche humano.

Entón, para autoamarte, debes darte a oportunidade do perdón. Perdónate polo que tivo que facer para superar a túa tristura.

Perdónate por como te tratabas, ou permitiches que che tratasen.

Perdónate polas formas nas que non loitabas polo que estabas construíndo.

Perdónate polas formas nas que caíches.

Cando enfrontas todo o que sucedeu, non con ganas de cambialo nin con arrepentimento, senón con ternura a todo o que foi e pasou, o que non podes cambiar, permites ao perdón darte a habilidade de reformular a túa historia.

Dáche a oportunidade de deixar de ver o presente a través desa lente, aprender diso e permitir que isto che faga defender o que es e o que queres ser.

A aceptación é amor.

Respectarse a si mesmo é a clave para amarse a si mesmo

Cando se trata de amarnos a nós mesmos, non podemos permitir que haxa unha brecha entre a nosa verdadeira esencia e a imaxe que mostramos ao mundo.

Debemos ser honestos con nós mesmos e nunca censurarnos.

Se nos reprimimos a nós mesmos ao non dicir a nosa verdade, tentando agradar aos demais, perdemos a nosa esencia e rematamos sentíndonos atrapados e incomprendidos.

É importante lembrar que a nosa verdadeira persoa interna é digna e fermosa, sen necesidade de facer cambios para ser aceptado ou amado.

Non hai necesidade de desculparse ou cambiar, só debemos ser fieis a nós mesmos e facer as cousas que nos fan felices e que resoan coa nosa alma sen pedir permiso a ninguén.

Ao respectarnos a nós mesmos, gañamos o respecto e a admiración dos demais sen ter que editar nin censurar a nosa verdadeira esencia.

Conseguir esa liberdade cambia a vida.

Permítenos ser fieis a nós mesmos, actuando sen unha máscara e sentíndonos orgullosos de quen somos en realidade.

Por tanto, manter o noso poder interior e ter fe en nós mesmos levaranos a unha vida máis satisfactoria e feliz.

Confía no proceso e fai un investimento en ti mesmo

Como ser humano, estás en constante aprendizaxe e crecemento.

Posúes habilidades, talentos e unha beleza única que che pertence só a ti.

Pero tamén é certo que tes traballo por facer, aspectos de ti que necesitan ser curados e aceptados.

A vida sempre presentará estes desafíos, polo que é importante amar a túa situación actual, aínda que non sexa a ideal.

Debes ter compaixón contigo mesmo e confiar no proceso.

Cando confías no proceso, entendes que este camiño que te leva de regreso a ti mesmo, cara á persoa que desexas ser, é un investimento valioso en ti mesmo.

Investir en ti mesmo é como plantar sementes que eventualmente florecerán, aínda que isto poida levar tempo.

Isto implica estar comprometido contigo mesmo, facer o traballo duro e estar presente con quen es.

Para aparecer por ti mesmo neste momento, debes preguntarte que podes facer para sentirte orgulloso de ti mesmo no futuro.

Ás veces, isto pode significar coidar da túa saúde, aínda que non te apeteza.

Outras veces, pode implicar reducir o tempo que pasas en redes sociais para ter unha visión máis clara das túas metas.

É importante facer cousas que serían facilmente ignoradas, porque aparecer por ti mesmo desta maneira é unha manifestación de amor propio.

Isto tamén implica ter compaixón contigo mesmo durante o proceso de curación, incluso cando doe.

Abrazar quen es, e adentrarte no máis profundo do teu ser para enfrontar os teus traumas e deixar ir o que xa non che serve.

Ser compasivo contigo mesmo e amarte, especialmente cando non é fácil, é unha das mellores maneiras de investir en ti mesmo.

Observa con atención

Observa con atención todo o que che fai regresar ao teu ser.

Eses elementos que che brindan felicidade e que che fan sentir con vida.

Fai preguntas a ti mesmo - cal é a felicidade que che trae?

Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto

Acuario Aries Balea Cáncer Capricornio Escorpión Leo Peixes Saxitario Touro Virxe Xémini