Título: ¿Poden as túas articulacións predicir a choiva? A ciencia opina

¿Dor articular como detector de tormentas? As articulacións poden prever a choiva. ¿Ciencia ou mito? A presión e o exercicio poderían ter a resposta. ?️?...

Táboa de contidos

1. ¿Realidade ou mito?
2. O frío e a humidade, os sospeitosos habituais
3. ¿Que nos di a biometeoroloxía?
4. ¿Mudarse a un paraíso do clima?

¿Algunha vez sentiches que os teus xeonllos che susurran ao oído que se achega unha tormenta? Non estás só. Moitas persoas afirman que as súas articulacións actúan como pequenos meteorólogos persoais, avisándolles sobre cambios climáticos antes de que o home do tempo aínda se decate. Pero, ¿ata que punto é certo isto?

¿Realidade ou mito?

Para moitos, os días chuviosos e húmidos son sinónimos de molestias articulares. Especialmente quen conviven con enfermidades reumáticas como a artrite, afirman que o clima lles xoga malas pasadas. Con todo, a ciencia aínda se atopa nun enredo intentando descifrar se o clima realmente ten o poder de desencadear estes dores.

A conexión entre o clima e a dor articular segue sendo un enigma sen resolver. Aínda que moitos estudos sinalaron á presión atmosférica como o principal culpable, aínda non hai un veredicto definitivo. A medida que a presión barométrica cae, os tecidos que rodean as articulacións poden expandirse, xerando esa sensación tan pouco pracerosa. Curioso, ¿non?

O frío e a humidade, os sospeitosos habituais

Non podemos esquecer aos vellos coñecidos: o frío e a humidade. En 2023, un metaanálise chinés puxo de manifesto que quen padecen artrose sofren máis en ambientes húmidos e fríos. E non é o único estudo que apunta nesa dirección. En 2019, unha investigación británica respaldada pola Arthritis Foundation tamén atopou vínculos entre a dor articular e o clima húmido e con baixas temperaturas.

Ademais, o frío e a humidade póñennos en modo "sofá e manta", reducindo a nosa actividade física. Esa falta de movemento pode facer que as articulacións se sintan máis ríxidas e dolorosas. Así que, ¡a moverse, aínda que sexa un pouco!

¿Que nos di a biometeoroloxía?

A biometeoroloxía, a disciplina que analiza como o clima afecta a nosa saúde, ofrece algunhas pistas. Segundo Bea Hervella, da AEMET, o noso querido hipotálamo podería ter un papel crucial. En condicións de alta humidade, o noso sistema de suor vese afectado, dificultando a regulación térmica e exacerbando certos síntomas. ¡O corpo humano é toda unha caixa de sorpresas!

Enfermidades como a artrite reumatoide e a artrose amosan que a sensibilidade ao clima pode variar moito entre individuos. Concha Delgado, do Hospital Lozano Blesa, suxire que os cambios climáticos locais poderían ser máis influíntes que o clima xeral. Parece que, ao igual que co café, cada un ten o seu "clima xusto".

¿Mudarse a un paraíso do clima?

A moitos tentalles a idea de facer as maletas e mudarse a un lugar seco e cálido, pensando que así deixarían atrás as súas dores articulares. Pero os expertos advirten que, antes de dar ese gran paso, é crucial sopesar pros e contras. Se decides quedar onde estás, hai estratexias que poden axudar a mitigar os efectos climáticos nas túas articulacións.

A dor articular relacionada co clima é un fenómeno intrigante que mestura factores físicos e condutivos. Aínda que a ciencia aínda non descifrou todo o puzzle, comprender estes factores e adoptar medidas de coidado podería mellorar significativamente a calidade de vida de quen o experimentan. Así que a próxima vez que os teus xeonllos che avisen dunha tormenta, ¡quizais só queren que te coides un pouco máis!

Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto

Acuario Aries Balea Cáncer Capricornio Escorpión Leo Peixes Saxitario Touro Virxe Xémini