¡Cuidado! Frotarse os ollos pode danar a túa saúde ocular
¡Alerta! Frotarse os ollos pode empeorar as alerxias e danar a córnea. Descubre consellos dos oftalmólogos para resistir a tentación. ?✨...Autor: Patricia Alegsa
03-03-2025 14:07
Táboa de contidos
- ¡Cuidado con eses ollos, por favor!
- Detectives con reloxos intelixentes
- O alivio que engana
- ¡Non te frotes, busca solucións!
¡Cuidado con eses ollos, por favor!
Frotarse os ollos pode parecer a actividade máis inofensiva do mundo, pero en realidade é como se estivésemos a premer un botón de autodestrución ocular. Non o esperabas, verdade? Pois resulta que facelo non só daniña a pel delicada que rodea os nosos ollos, senón que tamén converte as nosas mans no transporte público de bacterias, listas para causar o caos con infeccións oculares. ¡Como se non tivésemos suficientes problemas!
A doutora Milagros Heredia, unha experta do Hospital Alemán de Bos Aires, advirte sobre os perigos deste hábito aparentemente inocente. E non é para menos: o fregado ocular pode facernos caer nas garras da temida conxuntivite ou agravar problemas preexistentes.
Así que, a próxima vez que sintas un picor, lembra que frotar os ollos é como convidar a unha festa bacteriana.
No mundo da ciencia, sempre hai alguén disposto a atopar solucións aos problemas cotiás, e o fregado ocular non é a excepción.
Detectives con reloxos intelixentes
No mundo da ciencia, sempre hai alguén disposto a atopar solucións aos problemas cotiás, e o fregado ocular non é a excepción.
Un equipo internacional de investigadores de Francia, Marrocos e o Reino Unido decidiu poñer a intelixencia artificial a traballar neste dilema. Deseñaron unha aplicación para reloxos intelixentes que pode detectar cando nos frotamos os ollos. ¡Adeus, Sherlock Holmes, hola smartwatch!
O reloxo utiliza sensores para seguir os nosos movementos e, grazas a un enxeñoso modelo de aprendizaxe profunda, pode diferenciar entre un simple rascado na cabeza e un fregado ocular.
O reloxo utiliza sensores para seguir os nosos movementos e, grazas a un enxeñoso modelo de aprendizaxe profunda, pode diferenciar entre un simple rascado na cabeza e un fregado ocular.
¿O resultado? Unha precisión do 94%. Agora, eses reloxos poderían enviar alertas cando nos pasamos da liña co fregado, axudando a controlar o seu impacto na nosa saúde ocular. ¡A tecnoloxía ao rescate dos nosos globos oculares!
Eses segundos de alivio que sentimos ao frotarnos os ollos son só un espejismo. Aínda que pode parecer que estamos a aliviar a sequedade ou a irritación, a realidade é que estamos xogando co lume. Frotar os ollos xera bágoas adicionais, pero tamén activa o reflexo oculocardiaco, que pode diminuír a frecuencia cardíaca. ¡Todo un combo de sensacións enganosas!
A fricción constante non só agrava as alergias oculares ao estimular a produción de histamina, senón que tamén aumenta o risco de danar a córnea. E créeme, non queres que as túas pestanas se convertan en inimigas da córnea, rozándoa constantemente. En casos extremos, podemos incluso rasgar ou desprender a retina, o que require atención médica urxente.
Entón, ¿que facemos cando nos pican os ollos? A resposta é sinxela: ¡non te frotes! Os oftalmólogos recomendan usar compresas frías ou gotas lubricantes para calmar ese picor molesto. Enfría as gotas antes de usalas para un efecto aínda máis refrescante. ¡É como darlle un spa aos teus ollos!
Nunca subestimes a importancia de consultar un profesional se o problema persiste. Como ben sinala a doutora Anahí Lupinacci, o diagnóstico acertado só o ofrece un experto. E se pensabas que as recomendacións remataban aquí, a Clínica Cleveland dos Estados Unidos tamén suxire medidas para protexer os teus ollos.
O alivio que engana
Eses segundos de alivio que sentimos ao frotarnos os ollos son só un espejismo. Aínda que pode parecer que estamos a aliviar a sequedade ou a irritación, a realidade é que estamos xogando co lume. Frotar os ollos xera bágoas adicionais, pero tamén activa o reflexo oculocardiaco, que pode diminuír a frecuencia cardíaca. ¡Todo un combo de sensacións enganosas!
A fricción constante non só agrava as alergias oculares ao estimular a produción de histamina, senón que tamén aumenta o risco de danar a córnea. E créeme, non queres que as túas pestanas se convertan en inimigas da córnea, rozándoa constantemente. En casos extremos, podemos incluso rasgar ou desprender a retina, o que require atención médica urxente.
¡Non te frotes, busca solucións!
Entón, ¿que facemos cando nos pican os ollos? A resposta é sinxela: ¡non te frotes! Os oftalmólogos recomendan usar compresas frías ou gotas lubricantes para calmar ese picor molesto. Enfría as gotas antes de usalas para un efecto aínda máis refrescante. ¡É como darlle un spa aos teus ollos!
Nunca subestimes a importancia de consultar un profesional se o problema persiste. Como ben sinala a doutora Anahí Lupinacci, o diagnóstico acertado só o ofrece un experto. E se pensabas que as recomendacións remataban aquí, a Clínica Cleveland dos Estados Unidos tamén suxire medidas para protexer os teus ollos.
Así que, a próxima vez que os teus ollos pidan alivio, dálles un respiro ás túas mans e trata aos teus ollos co coidado que merecen.
Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto
Acuario Aries Balea Cáncer Capricornio Escorpión Leo Peixes Saxitario Touro Virxe Xémini
-
Adeus distraccións! Como lograr concentrarse mellor na era das redes sociais
Por que a concentración escápase de nós na era dixital? As notificacións distráennos! The Independent analiza isto e ofrece trucos para mellorar o noso enfoque. ?? -
A avea: como usala para gañar masa muscular
¿Sabes como usar a avea para gañar masa muscular? Aquí déixoche uns consellos e receitas que che axudarán a mellorar os teus músculos. -
Beneficios das sementes de chía: cantas debería consumir por día?
Descubre os increíbles beneficios das sementes de chía para a túa saúde e aprende cantas consumir ao día para aproveitar a súa fibra, omega-3 e minerais esenciais. -
O alcol estresa o corazón: coidados que debemos ter
Pequenas cantidades desta substancia aumentan unha proteína do estrés no corazón, segundo estudos da Asociación Estadounidense do Corazón. ¡Descubre máis! -
Como xestionar adecuadamente as túas emocións negativas, a técnica probada por Harvard
A regra dos 90 segundos: técnica de Harvard para acougar emocións. Segundo a neurocientífica Jill Bolte Taylor, é a clave para xestionar o malestar.
Son Patricia Alegsa
Levo máis de 20 anos escribindo profesionalmente artigos de horóscopo e autoaxuda.
Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto
Recibe semanalmente no teu correo electrónico o horóscopo e os nosos novos artigos sobre amor, familia, traballo, soños e máis novidades. NON enviamos spam.
Análise astral e numerolóxica
-
Interpretador de Soños en liña: con intelixencia artificial
Queres saber que significa algún soño que tiveses? Descubre o poder de entender os teus soños co noso avanzado interpretador de soños en liña usando intelixencia artificial que che responde en segundos.
-
Título:
5 claves do Kurashi, o novo método para ser feliz de Marie Kondo
Título: 5 claves do Kurashi, o novo método para ser feliz de Marie Kondo Se estás buscando unha maneira de vivir unha vida máis feliz, equilibrada e minimalista, entón o método Kurashi de Marie Kondo é algo que debes considerar. -
Descansar co teu can: beneficios emocionais e desafíos de hixiene
Descansar coa túa mascota na cama fortalece o vínculo emocional e proporciona seguridade, a pesar dalgúns desafíos de hixiene. Descubre os seus beneficios! -
5 razóns para incluír pistachos na túa dieta
Descubre por que os pistachos están a conquistar padaladas: sabor irresistible, ricos en nutrientes, aliados do corazón, saciantes e perfectos para calquera ocasión. -
Sorprendentes beneficios das améndoas para a túa saúde
Descubre por que as améndoas son un superalimento: melloran a saúde cardiovascular, favorecen a dixestión e embelecen a pel. ¡Incorpora este nutritivo froito seco! -
Beneficios das sementes de xirasol: Cantas consumir ao día?
Descubre os increíbles beneficios das sementes de xirasol para a saúde e a cantidade diaria recomendada para maximizar os seus nutrientes. ¡Aprende máis aquí! -
A fibra: Nutriente clave para manterte saudable
Descubre o nutriente clave que mellora a dixestión, fortalece o sistema inmune e protexe a saúde mental, esencial para previr enfermidades crónicas e vivir saudablemente. -
Adeus, calambres! Descubre os seus segredos e como previrlos
Descubre por que aparecen os calambres e como previrlos! Aprende a evitar estas molestias con consellos de expertos en medicina deportiva. -
Descubre que signos do zodíaco fan amigos facilmente e cales son os máis sociables
Descubre o ranking dos signos máis sociables para facer amigos. Coñece cales son os máis fáciles de conectar e establecer relacións. -
Descubre a dieta antiinflamatoria para mellorar a túa saúde
Descubre a dieta antiinflamatoria: alimentos recomendados e os que debes evitar para combater a inflamación crónica e mellorar a túa saúde. ¡Infórmate xa! -
Os perigos domésticos, como o gas e os produtos de limpeza, afectan a saúde das mulleres
Descubre como protexer a saúde feminina fronte a riscos domésticos como cociñas de gas e produtos de limpeza. Crea un fogar seguro e saudable con simples cambios. -
Que significa soñar con policías?
Descubre o significado detrás dos teus soños con policías e como estes poden revelar a túa relación coa autoridade e a lei. ¡Non perdas este interesante artigo! -
Que significa soñar con xestos?
Descubre o verdadeiro significado detrás dos xestos nos teus soños. Que mensaxes ocultas che están a enviar os teus soños? Atopa respostas no noso artigo. -
Alerta polo virus de Marburgo, similar ao virus Ébola
Novo brote do virus de Marburgo: afectando a traballadores sanitarios con alta mortalidade. Descubre onde e máis detalles sobre este perigoso patóxeno.