Unha infusión combate o sarro e mellora a hixiene bucal
Descubre a infusión ideal para eliminar e previr o sarro dental. Mellora a túa hixiene bucal e coida a túa saúde con este té fácil de preparar....Autor: Patricia Alegsa
04-09-2024 12:31
Táboa de contidos
- Importancia da Hixiene Bucal
- O Poder do Té Verde
- Preparación do Té Verde
- Beneficios Adicionais do Té Verde
Importancia da Hixiene Bucal
Manter unha boa hixiene bucal é fundamental non só para a saúde dos dentes, senón tamén para previr infeccións e a acumulación de placa bacteriana na boca.
O sarro dental é unha acumulación endurecida de placa que se forma na superficie dos dentes e debaixo da liña das enxivas.
Se non se trata a tempo, pode afectar o esmalte dental e xerar problemas graves como a xenxivitis e a enfermidade periodontal.
Por iso, é esencial seguir unha rutina diaria de hixiene oral que inclúa cepillarse os dentes polo menos dúas veces ao día, usar fío dental e limitar o consumo de azucres.
Como acadar o sorriso perfecto: consellos
O té verde foi valorado durante séculos polas súas propiedades medicinais e, máis recentemente, chamou a atención dos especialistas en saúde bucal.
Como acadar o sorriso perfecto: consellos
O Poder do Té Verde
O té verde foi valorado durante séculos polas súas propiedades medicinais e, máis recentemente, chamou a atención dos especialistas en saúde bucal.
Segundo un estudo do Instituto de Ciencias Dentais de Bareilly, en India, o consumo regular de té verde pode axudar significativamente na hixiene bucal.
Grazas ao seu alto contido de antioxidantes e vitaminas C e E, o té verde actúa reducindo a cantidade de bacterias na boca, promovendo así unha dentadura máis limpa e saudable.
¿Debes lavar as túas sabas todas as semanas?
Para gozar dos beneficios do té verde, é fácil preparalo na casa.
¿Debes lavar as túas sabas todas as semanas?
Preparación do Té Verde
Para gozar dos beneficios do té verde, é fácil preparalo na casa.
Recoméndase ferver auga e, unha vez que alcanzou o punto de ebulición durante cinco minutos, apagar o lume e engadir dúas culleradas de té verde.
Deixar repousar durante cinco minutos e logo verter o líquido nunha jarra ou botella para consumir ao longo do día. Esta bebida pode desfrutarse quente ou fría.
Os expertos suxiren consumir entre unha e tres cuncas ao día, evitando exceder as cinco para previr efectos secundarios.
5 infusións que che axudarán a durmir mellor
Ademais dos seus efectos positivos na saúde bucal, o té verde ofrece unha ampla gama de beneficios para o organismo.
5 infusións que che axudarán a durmir mellor
Beneficios Adicionais do Té Verde
Ademais dos seus efectos positivos na saúde bucal, o té verde ofrece unha ampla gama de beneficios para o organismo.
Consumir té verde regularmente pode reducir o risco de enfermidades cardiovasculares, axudar na perda de peso, regular o azucre no sangue e mellorar a saúde cerebral.
Tamén se demostrou que as súas propiedades antiinflamatorias e antioxidantes axudan na prevención dalgúns tipos de cancro.
Integrar o té verde na túa rutina diaria non só é beneficioso para a túa boca, senón tamén para a túa saúde en xeral.
Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto
Acuario Aries Balea Cáncer Capricornio Escorpión Leo Peixes Saxitario Touro Virxe Xémini
-
O carozo do aguacate: como comelo e beneficios para a saúde
Descubre os beneficios pouco coñecidos do carozo de palliña ou aguacate para a saúde e como aproveitalos. -
-
Dous momentos na vida son cruciais para o envellecemento: 40 anos e 60 anos
Descubre como o envellecemento afecta o teu metabolismo e a saúde física e mental. Investiga con Stanford sobre cambios cruciais e a importancia da alimentación e do estilo de vida. -
Vivir máis de 100 anos? O delicioso alimento que che axudará segundo este experto
O multimillonario Bryan Johnson, coñecido pola súa busca incansable da lonxevidade e a inmortalidade, revelou no seu canal de YouTube que un dos seus segredos para manter a xuventude. -
Son Patricia Alegsa
Levo máis de 20 anos escribindo profesionalmente artigos de horóscopo e autoaxuda.
Subscríbete ao horóscopo semanal gratuíto
Recibe semanalmente no teu correo electrónico o horóscopo e os nosos novos artigos sobre amor, familia, traballo, soños e máis novidades. NON enviamos spam.
Análise astral e numerolóxica
-
Interpretador de Soños en liña: con intelixencia artificial
Queres saber que significa algún soño que tiveses? Descubre o poder de entender os teus soños co noso avanzado interpretador de soños en liña usando intelixencia artificial que che responde en segundos.
-
-
-
6 maneiras de manter as túas uñas saudables e recoñecer cando son quebradizas
Descubre como manter as túas uñas saudables e cando son un sinal de problemas. Aprende tratamentos efectivos para fortalecer as uñas quebradizas e fráxiles. -
-
-
-
-
-
-
-
-
Incorpora dátiles á túa dieta para mellorar a túa dixestión e controlar a glucosa
Descubre estes froitos ricos en fibra que melloran a dixestión e controlan a glucosa. Aportan enerxía natural, ¡pero consome con moderación polo seu azucre! -
O tipo tóxico que che atrae segundo o teu signo zodiacal
Descubre que tipo de home tóxico podería atraerte segundo o teu signo zodiacal. ¡Evítaos para ter relacións saudables e felices!